Sabtu Sehat dan Bugar Bersama : Tim pemberdayaan masyarakat UMSIDA kelompok 30 Pepelegi sukses mengadakan kegiatan Senam Lansia dan Cek Kesehatan

Turut mendorong meningkatkan kebugaran dan kesehatan warga Pepelegi, Tim Pemberdayaan Masyarakat Universitas Muhammadiyah Sidoarjo (Umsida) kelompok 30 Pepelegi-Waru melaksanakan kegiatan senam lansia dan cek kesehatan.

Gambar 1: Foto bersama warga Pepelegi yang mengikuti kegiatan senam bersama dan cek kesehatan

Pada hari Sabtu, tanggal 23 Agustus 2025 telah terlaksana kegiatan Senam Lansia dan Pemeriksaan Kesehatan Gratis yang menghadirkan tim kesehatan dari Prodi Kebidanan UUMSIDA. Kegiatan ini sukses menghadirkan lebih dari 70 peserta disuia pra lansia hingga lansia, Terlaksananya kegiatan ini merupakan kolaborasi apok antara Pimpinan Ranting Aisyiyah (PRA)Pimpinan Ranting Muhammadiyah (PRM) Desa Pepelegi bersama Tim Pemberdayaan Masyarakat Universitas Muhammadiyah Sidoarjo (Umsida) kelompok 30, sebagai bentuk kepedulian sosial dan perhatian terhadap kesehatan masyarakat, khususnya para lansia.

Sekitar pukul 06.00 telah berkumpul ibu-ibu dengan seragam polos warna biru yang memadati sekitar area di Gedung Dakwah Muhammadiyah Desa Pepelegi. Kegiatan ini diawali dengan aktivitas senam bersama lansia sebagai upaya menjaga kebugaran fisik serta meningkatkan semangat hidup sehat di usia lanjut. Beberapa menit istirahat setelah senam bersama sambil menikmati konsumsi yang disediakan oleh tim. Para lansia bergantian mendatangi tim pemeriksaan kesehatan gratis yang telah menunggu sebelumnya. Pemeriksaan delakukan kepada setiap lansia yang sudah tercatat saat pendaftaran sebelumnya, mereka mendapatkan kesempatan untuk cek tekanan darah, tes gula darah, dan tes asam urat. Pemeriksaan ini merupakan deteksi dini dan diharapkan nantinya akan mendapatkan pengobatan secara tepat.

“Alhamdulillah warga Pepelegi nampak antusias dalam mengikuti senam lansia dan kegiatan pemeriksaan kesehatan Gratis. Gairah pagi ini nanpak di halaman Gedung Dakwah Muhammadiyah Desa Pepelegi telah berkumpulan puluhan warga, khususnya para lansia,”imbuh lely Ika Mariyati, M.Psi., Psikolog selaku salah satu tim dosen UMSIDA. Merawat kesehatan khusunya diusia lanjut diharapkan juga dapat meningkatkan kesejahteraan lansia sebagaimana meninda lanjuti program pemerintah dibidang kesehatan

Para peserta, didominasi oleh warga usia lanjut, tampak antusias mengikuti setiap gerakan senam yang dipandu oleh instruktur berpengalaman. Tidak hanya itu, mereka dengan sabar mengantri menunggu nama mereka satu persatu dipanggil oleh petugas kesehatan.

Gambar 2: Suasana antusias warga Pepelegi mengikuti kegiatan senam bersama dan cek kesehatan.

Menurut  ibu nur faizah, salah satu peserta yang tergolong usia pra-lansia mengatakan, “kegiatan ini sangat bermanfaat. Kadang kita tidak tahu kalau tekanan darah atau gula darah sedang naik. Dengan kegiatan ini, kita bisa lebih waspada dan bisa langsung berkonsultasi,” katanya.

Senada dengan itu, Bapak agus widiyanto , warga RT 02, mengaku terbantu dengan adanya pemeriksaan kesehatan ini. “Kegiatan seperti ini sangat bermanfaat. Mengingat kadang kita tidak tahu tentang kondisi kesehatan kita. Kalau dengan seperti ini, kita jadi tahu dan dapat mengantisipasi atau berobat supaya tidak sampai pada masuk gangguang kesehatan yang lebih parah.”

Ketua PRA ibu siti khotimah  Desa Pepelegi menyampaikan bahwa kegiatan ini merupakan bagian dari upaya membangun masyarakat yang sehat, aktif, dan peduli terhadap kesejahteraan lansia. “Kami ingin memberikan ruang bagi para lansia untuk tetap aktif dan mendapatkan akses kesehatan. Ini adalah bentuk dakwah sosial yang kami lakukan bersama PRM,” ungkapnya. Manfaat dari kegiatan ini tidak hanya dirasakan secara fisik, tetapi juga secara sosial dan emosional. Warga bisa saling berinteraksi, mempererat silaturahmi, serta mendapatkan edukasi penting mengenai gaya hidup sehat.

Gambar 3: Warga Pepelegi saat mengikuti serangkaian kegiatan tes kesehatan secara gratis.

Untuk itu kegiatan serupa seperti ini akan diagendakan kembali secara berkala dan akan bekerjasaman dengan pihak-pihak yang profesional seperti saat ini.Dengan berharap dapat menjangkau lebih banyak warga dan mendorong terciptanya masyarakat Desa Pepelegi yang sehat, mandiri, bahagia dan tetap produktif di usia lanjut.

Penulis : Nazroatul Ummah